練習の前に(入団後)

伊達市バドミントン少年団は、練習欠席の連絡不要です。練習参加する旨の連絡も不要です。

早退するときは指導者に必ず伝えてください。行方不明になったと焦って探すことになってしまうので・・。遅れてきたときも指導者に声をかけてください。練習開始時と人数が変わっていることに気づいていない場合があります。

いずれにしてもご家庭の都合に合わせて、参加できるときに参加いただければと思います。

ドリンク等の準備

 練習に参加するときはタオルとドリンクの持参を。

 スポーツドリンクで用意するならば、水を加えて希釈した方がいいです。市販のスポーツドリンクを同量の水で2分の1まで薄めてかまいません。一般のスポーツドリンクは大人向けに成分が調整されており、子どもには糖分が多すぎると思います。

 自作でもかまいません。150㎖の水にほんのひとつまみの塩を加えることを目安に、好みでレモン果汁などを加えると子どもも飲みやすいのではと思います。

 大塚製薬「経口補水液OS-1」というのを試飲しましたが、子どもでも良さそうなのですが値段が高い・・・。

待機する場所

 平日の練習はほとんどが総合体育館で行っています。曜日によってサブだったり右半分だったり左だったり。

 練習開始前の時間は、ロビーか観客席で過ごしてください。体育館に誰もいなくても指定された時間まで待機してください。いろいろな団体が利用する公共施設です。利用ルールをきちんと守るようにしたいです。

 練習開始前に屋外の公園部分で遊ぶことも禁止しませんがその際は保護者が見守ってください。

 子どもが体育館まで歩いてくるのも、ご家庭にお任せしますが、帰宅時はお迎えに来てほしいです。不審者がいないわけではありません。

ラケットの購入

正式に入団して競技を始めたならば、シューズがすでに購入済みという前提で、ラケットをご用意いただきます。 

 バドミントンラケットは高い物は2万円超、安い物でも1万円程度はかかると思ってください。初めて競技用のラケットを握ると、「こんなに軽いの?!」と驚くでしょう。それでも少しでも軽いラケットを選んでいただきたいです。2万円を超える高額ラケットは不要です。1万円前後のラケットでまずは始めてください。競技レベルが上がると自ずと次のラケットが必要となっていきます。

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ラケットの選び方
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